Stojkujem, stojkuješ, stojkujeme
Dnes sme na našej obľúbenej čistinke uprostred lesa dostali s dcérkou nápad, že si vyskúšame stojky – máme teraz doma také stojkové obdobie 😊. Stojka na hlave je mojou obľúbenou pozíciou, ktorá na telo pôsobí širokou škálou pozitívnych účinkov. Síce sa s ňou na hodinách jin jogy nestretnete, ale keď ju máte zvládnutú, pokojne ju môžete praktikovať aj doma. Ako deti...
Celý článok
